Serkan Aydilek
Joseph Hubertus Pilates ve Kontroloji
“Haklı olmalıyım.
Hiç aspirin almadım.
Hayatımda hiç yaralanmadım.
Bütün dünya, bütün ülke benim egzersizlerimi yapıyor olmalı.
Daha mutlu olurlar.”
Joseph H. Pilates
Joseph Pilates, 1880’li yıllarda Almanya’da doğdu. Çocukluğunda ateşli romatizma, astım, raşitizm rahatsızlıkları yaşamaktaydı. Bu hastalıkları aşma güdüsü ile sağlık durumunu iyileştirmek için vücut ve zihnini kuvvetlendirici bir yol izlemeye başladı. Yoga ve zen meditasyonunu keşfederek eskrim, boks, güreş ve jimnastik ile uğraştı. 1912’de Pilates, bir sirk aktörü olarak İngiltere seyahati sırasında 1.Dünya Savaşı başladığı sıralarda diğer Alman vatandaşları ile birlikte Isle of Man adasında bir kampa götürüldü ve savaş süresince burada tutuldu. Kampta olduğu sürece sürgün edilen kişilere her gün egzersiz yaptırdı.
Pilates’in aktardığına göre 1918-1919 yılları arasındaki grip salgınında onun egzersiz programına katılıp, rejim programını takip edenlerin hiçbiri bu salgından etkilenmedi. Düzenli çalışma sonucunda Joseph Pilates ilk egzersiz aletini oluşturdu; 30 hasta ile her gün çalışmak zordu ve bunun üzerine Joseph hasta yataklarına yaylar takarak ilk cadillac’ı oluşturdu.
Böylece hastaları Pilates’in gözetiminde kendileri egzersiz yapmaya başladılar. Kamp sonrası Alman Hükümeti Pilates’i yeni orduları eğitmesi için görevlendirdi. Bu görevden mutsuz olan Pilates deniz yoluyla ABD’ye gitmeye karar verdi ve bu yolculuğu esnasında da eşi Clara ile tanıştı. Clara hemşireydi. 1926’da New York’a taşınan Joseph ve Clara New York City’de ilk pilates stüdyosunu açtılar ve burada Joseph’in kontroloji adını verdiği metodunu uygulamaya başladılar. Joseph hayatı boyunca hastalarıyla ilgilendi ama en büyük etkiyi dans komitesinde çalışan Ted Shawn, Ruth St. Denis, George Balanchine ve daha birçok sakatlık geçiren dansçıyı iyileştirerek yarattı. Joseph sürekli yeni egzersiz aletleri üretmeye çalışan bir mucitti. Reformer, Wunda Chair, Cadillac, Ladder Barrel, Spine Corrector ve daha birçok mükemmel ekipman dizayn etti. Pilates’ın yapmış olduğu ekipmanların birçoğu şu anda hala çalışabilir durumdadır.